¿Por qué elegir mi centro de Psicología?
Llevo 25 años acompañando a personas en su proceso terapéutico, con una atención cercana, profesional y totalmente adaptada a cada persona.
Acudir a terapia es un acto de valentía, una decisión muy importante en la vida de la persona y soy muy consciente de ello, por ello, pongo todo de mi parte para responder a las necesidades e inquietudes que se dan en cada caso que atiendo.
Terapia individual
Entiendo la psicoterapia como un proceso y una actividad que facilita la reflexión y comprensión de la forma de pensar, sentir y actuar de la persona, ofreciendo recursos y estrategias que ayudan a resolver el malestar o sufrimiento psicológico. Todo ello sustentado en una relación de confianza y respeto entre terapeuta y paciente, situados ambos en un espacio de cura, especialmente dedicado a ese propósito. Entre los temas que se abordan en consulta, destaco:
Trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trastornos de la conducta alimentaria, trastorno de estrés postraumático, trastornos adaptativos, miedos y fobias diversas, trastornos de personalidad, trastornos psicosomáticos, autoconocimiento y crecimiento personal, dependencia emocional.
Terapia de pareja
Cuando una pareja consulta, tras una evaluación profunda y una puesta en común de los resultados y estado detectado, se pasan a definir los objetivos que se quieren conseguir al realizar la terapia de pareja. Mejorar el clima emocional mediante el intercambio de refuerzos, fomentar el cambio cognitivo y eliminar sesgos, mejorar las habilidades de comunicación, resolver los problemas individuales, dotar de habilidades de afrontamiento eficaces, conseguir una adecuada regulación emocional, mejorar la sexualidad o prevenir problemas de pareja y aprender cómo afrontarlos si aparecen
Terapia de grupo
Es un método potente que genera cambio y crecimiento personal. Un grupo de personas (5-8) y el terapeuta se reúnen para realizar un trabajo terapeútico. Los integrantes están unidos por una problemática o interés común que expresan de manera flexible y honesta sus sentimientos, ideas y reacciones, recibiendo aprendizaje, fortalecimiento personal y eliminación-alivio de sus problemas. Todos actuarán como agentes terapéuticos de los demás componentes.
Confidencialidad y confianza
Un espacio seguro, sin juicios, donde sentirte escuchado/a y acompañado/a.